Çərşənbə axşamı, May 21, 2024

Uzun müddət oturmaq beyinə zərərlidir

Oxşar yazılar

VTB-də MİNİMAL FAİZ DƏRƏCƏSİ İLƏ NAĞD KREDİT 10.49%-dən

Bu gün texnologiyanın sürətli inkişafı insanların həyat tərzində əhəmiyyətli dəyişikliklərə səbəb olub. Xüsusilə ofis işçiləri və uzun müddət kompüter qarşısında qalan şəxslər günün çox hissəsini oturaraq keçirirlər. Lakin mütəxəssislər xəbərdarlıq edir ki, bu vərdiş orqanizmə ciddi ziyan vurur.

Birxəbər.com lent.az-a istinadən bildirir ki, uzun müddət oturmaq zehni sağlamlığa təsir edir: Yalnız fiziki sağlamlığa deyil, həm də psixi sağlamlığa mənfi təsir göstərə bilər.

Uzun müddət oturmaq stress səviyyələrini artıra, diqqəti çətinləşdirə və ümumi psixi sağlamlığa mənfi təsir göstərə bilər.

Mütəxəssislər qeyd edirlər ki, müntəzəm fasilələr və qısa gəzintilər zehni təravət təmin edə bilər.

window._ttzi = 168; var adv_168_iad = document.createElement(“script”);adv_168_iad.src = “https://newmedia.az/nativevideo/get_ads.js?=”+(Math.floor(Math.random() * 100000000) + 1);adv_168_iad.async = true;(document.body || document.head || document.documentElement).appendChild(adv_168_iad);adv_168_iad.onload = function(){script.parentNode.removeChild(adv_168_iad);}

Birxəbər.com

Next Post

post haqqında müzakirə